スワイソウ(スワイショウ)で視力回復効果を上げ腸をきれいにする方法

スワイソウ(スワイショウ)で視力回復効果を上げ腸をきれいにする方法
スワイソウ(スワイショウ)で視力回復効果を上げて
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s252.htm
腸をきれいにする方法

体を90度づつ左右にひねる方法です。

そのさい、肩幅に足を開き、 頭を上から吊られてる感じにして
体の力を抜きます。

左右にひねる際は、でんでん太鼓のように腕は、遠心力にまかせて
ひねり終わったら体にそのまま、まきつけるようにします。

これを、ひたすら繰り返します。

これだけで、丹田に気が送られ、腸が活性化し
体中の血流が良くなります。

ペパード博士の視力回復スイング法に似ています。(笑)

まずこの超視力回復法では、4つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、視力回復する食べ物
http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/mewoyokusuru-drink

2、視力回復する目薬
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s643.htm

3、視力回復するトレーニング
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/iitoko.htm

4、視力回復する姿勢
http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/mewoyokusuru-shisei

初心者の人は、目を通しといてください。
他の健康法も書いています。

歯医者に行かずに虫歯を治す方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s511.htm

抜け毛が気になる人
http://shiryoku.lolipop.jp/nukege.index.htm

サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCjS0ORVzHRDjmyQ879lJc2w



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