目のコリをバリバリほぐす視力回復方法

目のコリをバリバリほぐす視力回復方法
カイフさん
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s173.htm
お世話になってます。3週間前に限定版に申し込んだ○○と申します。
(HN:Mでお願いします。)

シート使った感想ですが、とてもいい感じです。目のコリがバリバリ取
れる感じですね。
私もカイフさんと同じ理系人間なのですが、このシートは大変理にかな
っていると感じました。
・毛様体筋(ピント調節の筋肉)
・虹彩(光量調節の筋肉)
・外眼筋(眼の周りをとりまく筋肉)
このシートで前後運動することにより、上記3つの筋肉がバランスよく
鍛えられる(本来の機能を取り戻す)ことができると思いました。

1点質問なのですが、以前ネットで、「外眼筋(眼の周りをとりまく筋
肉)の緊張を解くことが強度近視を改善する唯一の方法である。」との
記事を読んだことがあります。
これは、普段の生活の中で目を疲れさせないということなのでしょうか?

外眼筋の緊張を解くトレーニングとして、ペパード博士のスイング法が
取り上げられていました。(たまにやりますが、目が回ってしまい長続
きしません^^:)

視力回復トレーニングを開始して8ヶ月になりますが、開始当初より見
え方が良くなっていると感じます。
とはいえ強度近視(両目で0.1以下)のためまだまだ視界はボケボケ
ですが・・。
目標は、約4年後の裸眼免許更新&息子(現在は0歳の赤ん坊)との裸
眼キャッチボール です!

長文失礼致しました。
また変化ありましたら報告します。

視力回復サイト
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokukaifuku.htm
薄毛まとめサイト
http://shiryoku.lolipop.jp/nukege.index.htm
近視回復してさらに10歳若返る視力回復トレーニング方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda59.htm
歯医者に行かずに虫歯を治す方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s511.htm
姿勢とストレートネックが原因?
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s556.htm



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